welkom

Affectief contact
Heb je last van innerlijke onrust en zit je wel heel veel in je hoofd?
Gaat dit ten koste van je geestelijke en fysieke gezondheid en van gemak in relaties? Dan kan professionele begeleiding op basis van haptonomie je steun en richting bieden. Je wordt gegidst bij het contact maken met je wijze lijf. En ontdekt hoe je, met gevoel en verstand, vanuit trouw aan jezelf kunt kiezen en handelen.

Door het affectief contact ervaar je aan den lijve wat je voelt, hoe je reageert en wat jou echt goed doet.

Veerkracht
Met behulp van veerkracht kun je kleine en grote problemen die op ieders pad komen het hoofd bieden. Haptotherapie helpt je bij het aanspreken van dit natuurlijk herstellingsvermogen. Je voelt je weer verbonden met jezelf, met anderen en met je omgeving. Juist het non-verbale contact helpt heldere grenzen stellen en nodigt uit tot zelfzorg om, zo gezond en plezierig als maar kan, verder te kunnen. En het helpt je om een stevige vertrouwensbasis te ontwikkelen om wat er ook op je weg komt met zachte kracht te dragen.

Wil je thuisraken in je gevoelsleven? 
Als je letterlijk over-spannen bent dan moet je wel stilstaan bij je zelf. Soms is daarbij professionele begeleiding gewenst om onbewuste patronen die je geen goed (meer) doen inzichtelijk te krijgen. Ook om eventueel oud zeer van affectief gemis serieus te nemen, te verteren en te integreren in je levensverhaal. Het goede nieuws is, dat door vertrouwd te raken met je lijf en gevoel je zelfvertrouwen als vanzelf toeneemt. Juist door goed te voelen ga je je goed voelen.

Boek: ONDERBROKEN | contact met je wijze lijf
Dit boek schreef ik tijdens de lock down in 2020. In het eerste deel van dit boek kun je lezen over het contact met jezelf. Met je lijf, je gevoel, je verstand en je intuïtie. In het tweede deel over het contact met de mensen om je heen. Daarin komen aan de orde: ontmoeting, gezonde grenzen, affectieve communicatie en het herstel van onderbroken contact met jezelf en anderen. Het boek is te bestellen via deze site: www.jozienwijnakker.nl/winkel. Als je hierover vragen of opmerkingen hebt dan lees ik dat graag. Door collega-haptotherapeut Esther Molenaar www.esther-molenaar.nl werd ik uitgenodigd om een podcast op te nemen over haptotherapie naar aanleiding van dit boek. Fijn om zo samen meer bekendheid te geven aan ons vak. Ook via www.haptotherapieforum.nl vind je veel actuele informatie over deze begeleidingsvorm.

Hartelijke groet, Jozien