welkom

Affectief contact
Heb je last van innerlijke onrust en zit je wel heel veel in je hoofd?
Gaat dit ten koste van je geestelijke en fysieke gezondheid en gemak in relaties?
Dan kan professionele begeleiding op basis van haptonomie je steun en richting bieden. Je wordt gegidst bij het contact met je eigen lijf. Je ontwikkelt een stevige vertrouwensbasis. En je ontdekt hoe je, met gevoel en verstand, vanuit trouw aan jezelf kunt kiezen en handelen. Door het affectief contact ervaar je aan den lijve wat je voelt, hoe je reageert en wat je echt goed doet.

Veerkracht
Met behulp van veerkracht kun je kleine en grote problemen die op ieders pad komen het hoofd bieden. Haptotherapie helpt je bij het aanspreken van dit natuurlijk herstellingsvermogen. Je voelt je weer verbonden met jezelf, met anderen en met je omgeving. Juist het non-verbale contact helpt heldere grenzen stellen en nodigt uit tot zelfzorg om, zo gezond en plezierig als maar kan, verder te kunnen. En het helpt je om een stevige vertrouwensbasis te ontwikkelen om wat er ook op je weg komt met zachte kracht te dragen.

 Wil je thuisraken in je gevoelsleven? 
Als je letterlijk over-spannen bent dan moet je wel stilstaan bij je zelf. Soms is daarbij professionele begeleiding om onbewuste patronen inzichtelijk te krijgen gewenst. Ook om eventueel oud zeer van affectief gemis serieus te nemen en te verteren en te integreren in je levensverhaal. Het goede nieuws is dat door vertrouwd te raken met je lijf en gevoel je zelfvertrouwen als vanzelf toeneemt.

BOEK: Onderbroken | contact met je wijze lijf
Het boek dat ik schreef, wordt nu gedrukt en verschijnt 10 januari 2021.
In het eerste deel van dit boek kun je lezen over het contact met jezelf. Met je lijf, je gevoel, je verstand en je intuïtie. In het tweede deel over het contact met de mensen om je heen. Daarin komen aan de orde: ontmoeting, gezonde grenzen, affectieve communicatie en het herstel van onderbroken contact met jezelf en anderen.

Van harte, Jozien